Curso Educação Alimentar

Sobre O Curso

O curso de Educação Alimentar capacita você a promover hábitos saudáveis e transformadores, unindo conhecimento nutricional, comportamento alimentar e estratégias educativas para diferentes públicos e fases da vida.

O que você vai aprender:

• Conceitos de Nutrição e Alimentos: Guia Alimentar para a População Brasileira, classificação de alimentos (in natura a ultraprocessados) e rotulagem.

• Comportamento Alimentar: Comer consciente (Mindful Eating), relação com a comida, mitos nutricionais e reeducação sem dietas restritivas.

• Estratégias Educativas: Planejamento de oficinas culinárias, dinâmicas de grupo, palestras e ações de promoção da saúde em escolas, empresas e comunidades.

Domine ferramentas práticas para impactar positivamente a qualidade de vida e a saúde das pessoas de forma sustentável!